Sådan sover du dig til overskud

Det er ikke så frækt at tale om. Men fungerer den ikke optimalt, på den måde, at du vågner op frisk og veludhvilet og med max overskud, så er der sandsynligvis også mindre…


Læs Mere

Spiser du for at dulme?

Stress skaber ubalance og dulmeri. Enhver form for overspisning – enten af lakridspiber eller magnumis – er et resultat af noget i dit liv, som stresser dig. Bevidst…


Læs Mere

Sådan sover du dig til overskud

Det er ikke så frækt at tale om. Men fungerer den ikke optimalt, på den måde, at du vågner op frisk og veludhvilet og med max overskud, så er der sandsynligvis også mindre…


Læs Mere

Spiser du for at dulme?

Stress skaber ubalance og dulmeri. Enhver form for overspisning – enten af lakridspiber eller magnumis – er et resultat af noget i dit liv, som stresser dig. Bevidst…


Læs Mere