“Formel ro. Terapi er genvejen til at finde din formel til indre ro. Overskud. Og glæde. Dét giver øget livskvalitet. Terapien er ikke noget quickfix. Til gengæld opnår du et langvarigt resultat.”
AGNA JOHANNESEN
Terapi
Terapi er klarhed til at realisere dine længsler
Går du med tanker om at få terapi, kan det være, du ikke synes, du har noget, du tumler med. Men tænker måske, det kan være sundt at vende tanker, få luft mv. i en stressende hverdag. Det er lige netop det terapi er til for. Din udfordring kan også ligge inden for andre områder, fx mistet gejsten på studiet, uvis retning, tab, traume, kompliceret relation, (kæreste)sorg eller spiseforstyrrelse. Psykoterapien kan også hjælpe med andre ting i livet, sådan i mere overordnet karakter.
Ernæringsterapi
En sund kost er vejen til et sundt sind
Er mad ikke længere noget, du nyder, men blevet enten noget, du afskyer eller bruger til at dulme? Du behøver ikke have et svært forhold til mad. Ernæringsterapi er en blanding af samtale og konkrete råd til nærende mad, hvordan du slipper sukkertrangen, får et naturligt forhold til mad eller hvad der nu er din udfordring.
Studerende
Studiet er vigtigt. Men du er den vigtigste
Har du mistet overblikket i læsningen? Har du svært ved at nyde at lave andre ting, der ikke er læsning? Jeg kender (eksamens)ræset, men ved også, det ikke behøver være sådan. At studere behøver ikke at være ensbetydende med stress. Uro. Og for lidt søvn. Jeg kan hjælpe dig til at studere med ro i maven. I sidste ende giver det bedre resultater.
Virksomheder
Personalevækst giver virksomhedsvækst
Glade sunde medarbejdere er den bedste investering, i som virksomhed kan lave. Få bragt sygefraværet i bund og forøg den daglige glæde dine medarbejdere har. Glade medarbejdere er innovative og handlekraftige. De bevarer overblikket selv når I har fart på. Det kommer ikke af sig selv – byg det op løbende. Invester i dine medarbejderes vækst, så I i virksomheden kan høste frugten af det – vækst.
Gymnasier
Livskraftige studerende er læringsparate studerende
Brune, fregner og æblekinder. I skal investere i, de også går sådan på sommerferie eller afslutter 3G. Fordi livsduelige unge mennesker giver mindre fravær. Og langt bedre indlæring. Alt for mange har dårlig trivsel, fordi de ikke har lært, hvordan stress og pres skal modereres. Det kan det nemt ende med angst. I 2020 er stress den største folkesygdom i verden, anslår WHO. Også på jeres gymnasie?
Virksomheder og kommuner jeg har arbejdet med
